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湯シャンにはハーブエッセンスの併用がとてもおすすめな理由!

2021/1/3  

シャンプーを使わない洗髪方法”湯シャン”の効果を高めるには是非「ハーブエッセンス」がおすすめです。 ハーブエッセンスとは? ハーブエッセンスは何種類ものハーブエキスが凝縮されたマイナスイオン電解水です ...

汗っかきブログー自律神経前腕を撫でて整える

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自律神経を一番簡単に整える方法は○○を撫でるだけ!

2020/4/27  

今回は自律神経を整える方法で一番簡単な方法を紹介します。 自律神経を一番簡単に整える方法は○○を撫でるだけ! その答えはこちら ↓ ↓ ↓   自律神経を一番簡単に整える方法は前腕を撫でるだ ...

炭酸風呂体臭

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炭酸風呂でしつこい体臭サヨウナラ!布団の汗臭もなくなった・・・

2020/5/14  

これから汗ばむ時期に突入する中、汗臭に悩む方も多いのではないのでしょうか。 制汗スプレーをしても一時しのぎに過ぎずあまり効果が持続しないのが欠点ですよね。 そんな中、普段の入浴で根本的に体臭を改善出来 ...

ココア

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ココア豆乳の保温効果で自律神経を整えよう!不眠やイライラにも!

2020/4/27  

  「冷えは万病のもと」ともいわれ、体の不調を知らせるシグナルだととらえられています。 そんな中、「ココア豆乳」が、体の冷えや自律神経の乱れに悩んでいる方に”オススメ”という情報を得たので早 ...

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緑茶で快眠できるって本当!?実際試してみてその効果を検証

2020/4/27  

日本の伝統的な飲み物の1つ「緑茶」 緑茶にはカフェインが含まれており飲むと目が覚めて頭がシャキッとし、1日を元気にスタートすることができます。   ただしこの緑茶に含まれるカフェインは就寝前 ...

頭がクサイ

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頭が臭いと思った時に試してほしいオススメのシャンプー3選

2021/1/5  

  頭皮のニオイって意外と自分では気づきにくく、他人には分かるものので気になる所ですよね。 そもそも頭皮のニオイの原因とは何なのでしょうか?   今回はその頭皮のニオイの原因と改善 ...

副交感神経お風呂

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副交感神経が優位になるお風呂の入り方。熱すぎてもぬる過ぎてもダメだった!?

2020/4/27  

  身体の不調を改善するのに効果的なお風呂の入り方で「和温療法」というものがあります。   和温療法とは、摂氏60℃の均等低温サウナで全身を15分間温めたあと、30分間の安静保温( ...

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読むだけで自律神経が整う名医の言葉③

2020/4/27  

前回は3章、4章の内容と感想でした。今回は最後の5章、6章についてです。   5章 ゆるぎない体をつくる この章では、普段の行動をきれいに美しく保つことの重要性が記されています。 &nbsp ...

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読むだけで自律神経が整う名医の言葉②

2020/4/27  

    前回は第1章、第2章の内容と感想でしたが今回はその続きで第3章、第4章についてです。   第3章 人間関係のストレスをなくす 自律神経を乱す原因となる「ストレス」 ...

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読むだけで自律神経が整う名医の言葉①

2020/4/27  

今回は、順天堂大学医学部教授の小林弘幸先生の著書「読むだけで自律神経が整う名医の言葉」を読んでみての感想になります。   この小林弘幸先生、実は自律神経研究の第一人者でもあるようで、20年以 ...

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