月別アーカイブ:2019年07月

【検証】カフェイン依存症の私がコーヒーを1ヵ月止めてみたら意外な結果が・・・

2021/2/26    

今回よくネットや動画でも記事にされているカフェインを断つことによって得られるメリット 睡眠の質が上がる 肌のツヤが良くなる 体重が減る 不安な気持ちが解消される これらの効果が本当に得られるのかカフェ ...

自律神経

自分の自律神経のタイプを調べてみたら、なるほどな結果に唖然

2021/2/26    

  特に理由はないけれど、なんとなく怠い、やる気が出ない、頭が重い・・・原因不明の体調不良には自律神経の乱れが大きく関わっている可能性があります。 日常のストレスや生活習慣の乱れにより自律神 ...

自分でできるワキガチェックをしてみたら不安になってたまらない件

2021/1/3  

  ワキのニオイって自分じゃ分からないですよね? 臭うようなそうでもないような・・・そう自分のニオイは分からないものなのです。 もしかしたらワキガという可能性もあります。 ということで、ちょ ...

足のニオイが気になったきた!(汗)原因と意外と簡単にできる対策

2021/4/18    

暑くて蒸れやすい夏場はもちろん冬でも足はニオイを放ちます。   そして予期せぬ時に靴を脱ぐ瞬間もあり、その度絶望の淵に突き落とされる気持ちになります。   しっかり洗ったのに何故! ...

カフェイン依存症

自律神経失調症の私がコーヒーを止めれらない理由。カフェイン依存症

2021/4/30  

    コーヒーに含まれる成分「カフェイン」には覚醒作用があるため、飲むと目が覚めシャキッとなりますよね。 しかしその効果も一時的なものであり、半ば無理やり身体にスイッチを入れてい ...

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